De impact van een scheiding op kinderen in de zomervakantie

Door De Dageraad Mediation en Advies

Waarom de zomervakantie zo beladen kan zijn

De zomervakantie moet een periode van zorgeloos plezier zijn. Voor kinderen van wie de ouders uit elkaar gaan of net gescheiden zijn, kan deze periode echter extra lastig worden. School valt weg als stabiele factor, routines veranderen en emoties komen vaak sterker naar voren wanneer er meer tijd is om na te denken.

Typische zorgen van kinderen in deze periode

1. Waar breng ik mijn vakantie door?
   Gaan ze met papa op vakantie of met mama? Of beide?

2. Vriendjes missen
   Vakantie betekent soms weg zijn uit de vertrouwde omgeving en vriendjes missen.

3. Bang om ‘te kiezen’
   Kinderen kunnen zich schuldig voelen als ze denken dat ze moeten kiezen tussen ouders.

4. Financiële zorgen
   Een scheiding kost geld. Kinderen voelen soms aan dat er minder budget is, vooral wanneer dure uitjes niet kunnen.

Praktische tips voor ouders

1. Maak tijdig een duidelijk vakantieschema

Een goed doordacht schema helpt onduidelijkheden voorkomen. Houd rekening met:

• Reistijd en -afstand: plan realistisch.

• Rustmomenten: vakanties kunnen intens zijn; plan ook “niksen”.

• Overlap: als het kan, laat de kinderen kort wennen bij de overdracht (bijv. samen een ijsje eten).

2. Betrek de kinderen bij de planning

Vraag wat zij belangrijk vinden. Willen ze hun verjaardag vieren op de camping of liever thuis? Zo voelen ze controle en betrokkenheid.

3. Wees transparant over budget

Leg in kindertaal uit wat mogelijk is en waarom. Zo verklein je teleurstellingen en vergroot je begrip.

4. Houd vaste rituelen in stand

Een verhaaltje voor het slapen gaan via videocall of samen het vakantiedagboek bijhouden zorgt voor continuïteit.

5. Blijf communiceren met je ex-partner

Gebruik één gedeelde kalender-app zodat afspraken, medische informatie en noodnummers altijd up‑to‑date zijn.

Emotionele ondersteuning

• Luister actief: laat kinderen hun verhaal doen zonder oordeel.

• Normaliseer gevoelens: verdriet of boosheid mag er zijn.

• Zoek hulp als het nodig is: een kindercoach, schoolmaatschappelijk werk of—voor ouders—een mediator kan spanning wegnemen.

Hoe De Dageraad Mediation kan helpen

Wij komen bij jullie thuis, juist zodat gesprekken plaatsvinden in de vertrouwde omgeving van de kinderen. Samen maken we afspraken die duidelijkheid geven, ook over vakanties. Bovendien werken wij zonder toevoeging, zodat de focus ligt op maatwerk in plaats van op procedures.

Tot slot

Een scheiding verandert de zomervakantie, maar met goede voorbereiding, heldere afspraken en oog voor de emoties van jullie kinderen kan het nog steeds een periode vol mooie herinneringen worden. Heb je vragen of wil je begeleiding? Neem vrijblijvend contact op met De Dageraad Mediation en Advies.

Wil je meer praktische tips en verhalen? Volg onze blog of plan een gratis kennismakingsgesprek.